11 Buah Eksotis di Dunia Yang Harus Anda Coba Sangat Populer Banyak di Indonesia

Assalamualaikum sahabat, salam GenerasiCerdas di artike kali ini anda akan mendapatkan artikel mengenai 11 Buah Eksotis diDunia Yang Harus Anda Coba Sangat Populer Banyak di Indonesia. 11 Buah Eksotis ini banyak ditemukan di Indonsia. Buah Eksotis ini sering kita temukan baik di pekarangan rumah dan di kebun. Buah Eksotis sangat tidak asing bagi kita, karena hampir setiap hari kita mengkonsumsinya. Mudah-mudahan artikel ini dapat menabah pengetahuan kita. Dengan senang hati saya sediakan artikel ini untuk anda baca dan anda boleh mengambil, mengkopi atau Share artikel ini sesuai keinginan hati. Semoga artikel dapat ini bermanfaat bagi para pembaca.

1. Buah Belimbing (Belimbing)

Buah Eksotis pertama yakni Buah belimbing, manis/asam yang rasanya seperti jeruk, apel, dan prem, buah belimbing berasal dari Asia Tenggara. Ternyata kuning keemasan saat matang. Masing-masing memiliki kurang dari 40 kalori tetapi banyak serat dan vitamin C. Cukup cuci, iris, dan makan -- tidak perlu dikupas atau dibiji. Ini adalah tambahan yang luar biasa untuk salad dan bersinar sebagai hiasan. Tapi hindari jika Anda memiliki masalah ginjal. Buah belimbing memiliki asam oksalat pembentuk batu ginjal.

2. Acai

Selanjutnya ada yang kenal Buah Eksotis ini yakni Acai (diucapkan ah-sigh-ee) beri tumbuh di pohon palem asli Amerika Selatan. Buahnya seukuran blueberry, memiliki biji besar yang tidak bisa dimakan, dan rasanya seperti coklat dan beri liar. Anda bisa membeli acai dalam bentuk smoothie atau "mangkuk" (smoothies kental dengan taburan), atau dikeringkan dan dicampur dengan granola. Beberapa toko kelontong juga menjual pure acai beku. Seperti semua buah beri, kaya akan serat dan antioksidan.

Baca Juga: Fakta Menarik! Pompa Patch Insulin Penting Anda Tahu Bagi Penderita Diabetes

3. Nangka

Siapa sangka buah ini adalah salah satu Buah Eksotis Nangka adalah buah terbesar di dunia, dengan berat hingga 100 pon. Berasal dari India, ia mendapatkan popularitas sebagai pengganti daging dalam makanan seperti taco. Dagingnya yang berserat meniru tekstur daging babi yang ditarik. Rasanya bisa netral atau manis, tergantung seberapa matangnya. Ini kaya akan vitamin C, vitamin B, dan potasium. Beberapa toko makanan kesehatan membawa nangka siap saji dalam kaleng atau kantong.

4. Buah Naga (Pitaya)

Buah naga tumbuh pada kaktus yang berasal dari Amerika Tengah dan Selatan. Jangan makan kulitnya yang bersisik (seperti naga) dan berwarna kuning atau merah jambu. Keluarkan dagingnya yang renyah, berwarna merah muda atau putih dengan sendok. Itu penuh dengan biji hitam kecil dan rasanya seperti kiwi atau pir. Makan apa adanya, atau tambahkan ke koktail atau makanan penutup. Buah naga menawarkan banyak serat, vitamin, dan mineral, dan bahkan dapat membantu menjaga bakteri usus tetap sehat.

Baca Juga: Misteri Susu yang Siap Disajikan di dalam Gelas Anda

5. Buah sukun

Buah Eksotis yang satu ini selain untuk sayuran juga bisa buat untuk gorengan. Pokok pulau Pasifik selama ribuan tahun, buah seukuran bola ini mendapatkan namanya dari tekstur seperti roti yang didapat saat dipanggang. Rasanya kurang kuat, tetapi bisa dimakan dengan dihaluskan atau digoreng sebagai pengganti kentang. Bebas lemak dan bebas gluten, kaya akan karbohidrat kompleks, serat, dan potasium. Beli di pasar Karibia dan pasar petani. Sebelum dimasak, potong batangnya dan letakkan sisi batangnya di bawah untuk mengeringkan getahnya.

6. Jambu biji

Jambu biji diperkirakan berasal dari Amerika Tengah dan Selatan. Berair, manis, dan asam, mungkin mengingatkan Anda pada stroberi dan pir. Kulit yang dapat dimakan bisa berwarna putih, kuning, merah muda, atau merah. Beberapa jambu biji tidak berbiji. Yang lain memiliki biji yang pucat dan dapat dimakan. Satu jambu biji memiliki lebih banyak vitamin C daripada jeruk, bersama dengan vitamin A, serat, potasium, dan fosfor. Gunakan mereka dalam jus, selai, dan makanan penutup.

7. Markisa

Harum dan ungu, merah, atau kuning, buah markisa berasal dari Amerika Selatan. Misionaris Spanyol menamainya untuk bunga berkelopak lima dari tanamannya, yang mereka lihat sebagai simbol luka Kristus dalam penyaliban. Rasanya mirip dengan jambu biji. Ini kaya potasium dan serat, dengan hanya 17,5 kalori per buah. Iris satu menjadi dua, lalu ambil dan makan biji dan ampasnya. Atau saring ampasnya dan nikmati sebagai jus atau saus.

8. Durian

Durian adalah buah Asia Tenggara yang Anda sukai atau benci. Ini dijuluki raja buah karena rasa dan ukurannya yang seperti custard (hingga 18 pon). Disebut juga buah bangkai, karena baunya yang sangat menyengat. Buah berduri kaya akan zat besi, vitamin C, asam folat, dan potasium. Tapi itu juga memiliki sekitar 357 kalori per cangkir. Makan durian segar atau gunakan dalam makanan penutup seperti es krim. Cari di pasar Asia.

Baca Juga: Jarang Orang Tahu, Padahal 11 Kulit Buah dan Sayur ini Bisa Dimakan Jangan Dibuang

9. Melon Bertanduk (Kiwano)

Buah keturunan Afrika yang tampak mencolok ini adalah anggota keluarga mentimun. Anda memakan interior seperti jeli berwarna hijau cerah, lengkap dengan bijinya yang lembut. Rasanya yang ringan dibandingkan dengan mentimun atau jeruk nipis dengan sedikit rasa pisang. Gunakan dalam salad, aduk menjadi yogurt, atau ubah menjadi smoothie atau jus. Melon bertanduk kaya akan antioksidan, termasuk vitamin A, dan rendah kalori.

10. Manggis

Buah seukuran jeruk keprok dari daerah tropis Asia ini bisa jadi mahal dan sulit ditemukan di AS. Buah ini memiliki kulit ungu keras dan daging putih lembut, dengan rasa unik dari pisang dan buah persik. Makan segar, atau coba dalam jus atau selai. Buah manggis kaya akan xanthone, yaitu antioksidan yang diduga memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-kanker.

11. Pir Berduri

Ini berduri, tapi sebenarnya bukan buah pir. Ini adalah kaktus asli Amerika. Anda bisa makan bantalan (nopales) dan buah (tuna). Saat Anda membelinya di toko, bagian yang berduri sering dihilangkan. (Jika tidak, gunakan sarung tangan untuk mengupasnya.) Buah pir berduri memiliki rasa seperti semangka dan kaya akan kalsium dan antioksidan, termasuk vitamin C. Makanlah dengan cara biasa atau gunakan dalam jeli, permen, atau sirup.

Itulah artikel tentang 11 Buah Eksotis di Dunia Yang Harus Anda Coba SangatPopuler Banyak di Indonesia. Semoga kita dapat mengambil pelajaran dan manfaat dari artikel tersebut.

Terimakasih sudah mengunjungi situs ini Penulis berharap, Jika anda suka dengan artikel ini silahkan berikan komentar yang membangun. Dan bagi anda yang ingin memberikan kritik dan saran silahkan mengirim pesan melalui contac di halaman Contac Form. Sobat sampai ketemu lagi di artikel Generasi Cerdas berikutnya. Dan jika ingin mengetahui tentang blog ini silahkan tekan halaman about Jazakumullah khairon.

Link https://manfaskho.blogspot.com/2023/02/11-Buah-Eksotis-di-Dunia-Yang-Harus-Anda-Coba-Sangat-Populer-Banyak-di-Indonesia.html